TURNEN · 2–3× pro Woche
D
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Dein Trainingsplan

Deine bisherigen Übungen und Startwerte sind bereits vorbefüllt.

Training A

Brust & Rücken

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Training B

Beine, Schultern & Ganzkörper

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Hotelzimmer / Reise

15-Minuten-Zirkel ohne Geräte

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So funktioniert TURNEN

  1. Übungen werden zentral in MySQL verwaltet.
  2. Training A/B wird ebenfalls aus MySQL geladen.
  3. Beim Training speicherst du echte Sätze, Gewicht und Wiederholungen.
  4. Der Fortschritt wird daraus automatisch berechnet.